发布时间：2024-12-05      来源：大学生心理健康教育中心      浏览量：227人次

为帮助我校心理委员更好的促进同学们的心理健康成长，提高心理委员的助人自助技能，2024年12月4日下午，我校心理健康教育中心特邀请国家二级心理咨询师童婷在学校三号报告厅开展《心理委员助人自助技能培训》主题讲座。本次讲座由校心理健康教育中心教师黄翠芳主持，全校心理部成员、心理委员参与。

讲座中，童老师从多个关键方面为同学们指引方向。首先她围绕心理委员的含义，心理委员的意义，心理委员的助人动机以及职责进行详细讲解，引导在场学生重新审视自己对于心理委员的理解。然后又从基本的倾听技巧和诉说技巧这两方面展开，结合日常生活中遇到各种问题举出例子，与同学们探讨了如何正确的进行倾听和诉说。同时，也鼓励同学们多用我、少用你以及多用回应性沟通、少用反应性沟通，提高同学们的自我意识和责任感，从而推动建立积极、健康的沟通环境，促进个人和集体的发展。

在讲座的最后，心理健康教育中心主任黄翠芳老师上台进行总结。她对童老师的精彩讲座表示衷心的感谢，并表示我校心理健康教育中心将继续加强工作力度，为学生提供更多优质的心理健康教育资源和服务。她鼓励同学们积极参与心理健康活动，主动寻求心理帮助，共同营造一个健康、和谐、积极向上的校园氛围。

本次讲座的开展，是我校关心呵护学生心灵，有效帮助大学生更好的成长，促进大学生身心健康发展的重要举措。我校心理健康教育中心将持续推进学校心理健康教育工作，为学生健康成长推波助澜。